Bikefit PDF

Bikefit er en god bog. Denne bog er skrevet af forfatter Thomas V. Bundgaard og Lene Rode. På vores hjemmeside rebelsmicrobrewery.it kan du læse Thomas V. Bundgaard og Lene Rode bog online og også downloade det gratis!

Rebelsmicrobrewery.it Bikefit Image
BESKRIVELSE
Du har investeret i en god cykel og tilbringer masser af timer i sadlen. Men matcher dit input med dit output? Kører du lige så stærkt, som al din træning gør dig fortjent til, eller bliver du jævnligt sendt tilbage til start på grund af skader?Der findes en masse bittesmå knapper at skrue på, som gør en verden til forskel for din komfort, udholdenhed, fart og skadesrisiko. Og det er dem, denne bog handler om. De knapper, der fintuner din cykels og din krops biomekanik, så du forebygger skader og får det optimale udbytte af hvert eneste tråd.Du får i bogen en trin-for-trin guide til, hvordan du indstiller klamper, sko, sadel og styr, så det fungerer mest effektivt for netop dig, din krop og dine mål.Den rigtige cykelposition har afgørende betydning for din præstation på cyklen - uanset om du kører racercykel, mountainbike eller tri/enkeltstartcykel.Du lærer at indstille din cykel korrekt, så du øger komforten og ydeevnen, reducerer skadesrisikoen og gør din cykeloplevelse langt bedre. Når du når sidste side, er du klædt på til at indstille din cykel, så du får den bedst mulige ydeevne, kraftoverførsel, aerodynamik og komfort.På den måde forebygger du skader og unødigt slid på kroppen - og din cykling bliver både hurtigere og sjovere.Med i bogen får du også Thomas Bundgaards egne anekdoter, erfaringer og forberedelser til cykelløb og bikefit af nogle af de bedste cykelryttere over hele verden.
FORFATTER Thomas V. Bundgaard og Lene Rode
UDGIVELSESDATO 11-04-2018
FILNAVN Bikefit.pdf
FILSTØRRELSE 8,10 MB
ISBN 9788740618952
Bikesport.dk

"En af de mest undervurderede optimeringer man kan lave på sin cykel, er at få et professionel udført bikefit. Et bikefit giver dig mere komfort, mere og bedre udnyttelse af din power, og færre skader."

Poetiske skrifter (bind 1).pdf

Leg.pdf

Spøgelseslinien #4: Sagen om det galoperende maleri.pdf

Iwans Doktor.pdf

In Tweestrijd.pdf

Kvart i sex - Kunsten at give kvinder oralsex – og at modtage det.pdf

Heksedrengen.pdf

4:3 kuren.pdf

Den russiske revolution 1917 Bind 1-2.pdf

Britta och Silver på ridläger.pdf

Jeg bliver ældre - og det gør ik' noget.pdf

En røst i ørkenen.pdf

Gameboy.pdf

Cirkusprinsessen.pdf

Dine mange liv.pdf